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Recetario:
Paella Avena Hawaiana nutritiva Paella Avena Hawaiana nutritiva
Por:
Porciones: 4 porciones

Ingredientes:
2 tazas (180 gramos) de avena
2 tazas (500 mL) de agua caliente
250 gramos de camarón mediano
250 gramos de calamar en trozos
4 Jaibas chicas
400 gramos de almejas chicas
1 jitomate chico hervido y pelado, sin el corazón
12 ejotes partidos en 3
1 zanahoria rayada
50 gramos de chicharos crudos
1 pimiento morrón verde picado en pedazos pequeños
5 dientes de ajo finamente picados
1/4 cebolla finamente picada
3⁄4 de cucharada de sal
1 pizca de ajo molido
1 pizca de pimienta negra molida
 2 1/2 cucharadas de azafrán
5 cucharadas de aceite de olivo

PIÑA EN ALMÍBAR CASERO
4 rebanadas de piña bella miel cortada en trozos
1 o 1 1/2 taza de agua
2 sobres de stevia
ver receta completa>>  
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Por:
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Por:
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